AI Sleep and Health Management: SleepCoach
AI SleepCoach วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพของคุณและผลตรวจ AI เพื่อให้ข้อเสนอแนะเพื่อปรับปรุง ครอบคลุมกระบวนการปรับปรุงการนอนทั้งหมด มีเป้าหมายที่จะเสริมสร้างการนอนด้วยความพยายามขั้นต่ำ โดยลดเวลาที่ใช้กังวลเกี่ยวกับปัญหาการนอน มันสูงสุดประสิทธิภาพในการดำเนินงานในช่วงวัน และสนับสนุนรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เชิดชู
คุณสมบัติของ SleepCoach:
1. การวิเคราะห์สาเหตุหลัก: ระบุปัจจัยที่มีผลต่อการนอนของคุณโดยอ้างอิงจากการตรวจ AI
2. วิธีการแนะนำ: ข้อเสนอแนะส่วนตัวที่ขึ้นอยู่กับวิทยาศาสตร์การนอนล่าสุดเพื่อแก้ไขสาเหตุหลัก
3. การวัดประสิทธิภาพ: ติดตามการปรับปรุงในสภาพแวดล้อมและนิสัยการนอน รับคำแนะนำเพื่อเสริมคุณภาพการนอน
แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงการนอน ต้องการเสริมสร้างการดำเนินงานในช่วงวัน และผู้ใช้ Fitbit ไม่ใช่บริการวินิจฉัยหรือรักษาแพทย์ SleepCoach มีแผนการสมัครสมาชิกสำหรับการเข้าถึงบริการพื้นฐานของมัน
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชมนโยบายความเป็นส่วนตัวที่ลิงก์ที่ให้มา
